□南京日报/紫金山新闻记者

程锦欣

又是一年秋色如画，梧桐金黄，桂花余香。11月16日，2025南京马拉松将如期鸣枪开跑。

今年的“南马”共吸引194802位跑友报名，这个数字背后，是超过19万份炽热的期待。42.195公里的赛道，早已不是单纯的地理距离，它如同一条飘逸的丝带，串联起南京的山水城林、古韵今风，更串联起跑者与城市、与体育精神的深度对话。

今年，“南马”迎来“9岁生日”，并升级成为“世界田联金标赛事”。9年的沉淀与积累，让越来越多的跑友想和“南马”、和南京“久久”相伴。“南马”早已超越体育赛事的范畴，成为南京的一张亮眼名片，向世界展示着这座城市的独特魅力。

山水城林，赛道上的每一步都是在“读城”

“跑过这条赛道，将遇见最美的南京。”这是无数跑友用脚步验证过的共识。

42.195公里，这条被精心设计与优化的赛道，不仅是竞技的舞台，更是流动的视觉与人文盛宴。

从南京奥体中心出发，跑友们将一路领略金陵的千年气韵与现代风华。他们将在奔跑中邂逅承载厚重历史的明城墙，感受岁月沉淀的底蕴；途经碧波荡漾的玄武湖，在湖光山色中汲取奔跑的力量；跑过中山码头的复古建筑、南京长江大桥的钢铁长虹、幕府山的临江峭壁……山水城林，让“南马”赛道成为国内独一无二的“人文景观赛道”，跑友们的每一步都是在“读城”。

“跑‘南马’是一种享受，眼睛在‘天堂’，身体也能发挥出最佳状态。”来自山西的跑友孙逸飞如此评价，“尤其是秋天，南京的色彩太丰富了。金黄的梧桐、火红的枫叶，跑在其中，仿佛在画卷里穿行，身体的疲惫好似也能被眼前的美景化解。”

“南马”赛道，也被许多跑友誉为“最容易出成绩的赛道之一”。去年“南马”共有2208位选手跑进3小时，“破3”人数首次一举突破2000人。

今年的赛道在经典路线基础上继续优化，进行了几处微调：将凤台南路高架下的赛道调整为西城路，将玄武湖北狭窄路段调整至南京火车站前较为宽阔的广场辅道，将临近终点的折返点调整至龙蟠路玄武湖入口处。“折返位置的前置与南京站站前广场的启用，将让选手们有更好的赛道体验。”赛事组委会相关负责人表示。

山水城林，融为一体；古今文明，交相辉映。这条赛道，是南京作为“六朝古都”的精华浓缩，是向全世界跑友发出的最深情邀请。数据显示，在本届“南马”最终中签的2.4万余人中，南京市外跑友占比达82.9%。

自然与人文之美的深度共鸣，让人如何不“久久”怀念？

奔跑不息，汇聚成城市脉搏的激昂跳动

“为了能参加今年的‘南马’，我早早就开始做准备了，每天5公里，风雨无阻！”连续6年参加“南马”比赛的李哲说。

今年是南京的体育“大年”，从2025南京世界田联室内锦标赛到刚刚落幕的2025年世界斯诺克国际锦标赛，南京的体育脉搏跳动得如此强劲。一项项高水平赛事的成功举办，将整座城市的运动氛围推向高潮。

清晨的玄武湖畔、黄昏的秦淮河边、夜晚的滨江步道，随处可见跑友们挥汗如雨的身影，他们都有一个共同的目标——跑“南马”！

“南京的跑步氛围一年比一年好。现在各种跑团如雨后春笋，周末约跑成了很多人的生活方式。这种浓厚的氛围，会推着你不断向前。”李哲认为，对于众多跑友而言，“南马”不仅仅是一场赛事，更是一个见证自我、超越自我的舞台，“我的首个全马就是在‘南马’完成的，这里有我的‘初马情结’。”

数据显示，南京全市注册跑团已超百个，常年参与跑步运动的市民突破30万人。

“南马”的9年，也是市民健身意识不断提升、体育事业蓬勃发展的9年。截至2024年底，南京全市体育场地30272个，面积4137.62万平方米。其中，室内体育场地6707个，面积300.56万平方米；室外体育场地23565个，面积3837.06万平方米，全市人均体育场地面积4.32平方米。

在南京，马拉松不再只是一场比赛，更成为一个盛大的城市节日、一种健康生活方式的引领。

从跑步爱好者到专业选手，从初次参赛的“小白”到连续坚守的“元老”，不同身份的跑友因共同的热爱齐聚于此。当数万名跑友同时从起点涌出，奔腾的脚步、昂扬的斗志，将共同汇成南京这座城市最强劲、最活力的脉搏。

这份源于初心的热爱，让“南马”如何不“久久”办下去？

文明浸润，赛事服务始终有“温度”

“从报名到领取物品，每一个细节都能感受到南京的热情！”11月13日，苏州跑友张琳早早来到选手报到现场，志愿者的热情洋溢、报到流程的井然有序都让她赞不绝口。

今年，赛事共招募青年志愿者4950人，涉及南京大学、东南大学等23所在宁高校和30余家企事业单位、青年社会组织。其中，73名小学生志愿者首次加入，为赛事服务注入童真活力。安保力量8100余人，医疗工作各方保障力量约1100人……“南马”从细微之处彰显着城市文明的厚度，让来自各地的跑友感受到“来了就是家人”的温暖。

“我们不仅是服务者，更是参与者。”连续3年服务“南马”的志愿者陈欣悦说，“每次看到选手们顺利完赛时脸上的笑容，听到他们一声真诚的‘谢谢’，所有的辛苦都值得了，我要和‘南马’一直‘跑’下去。”

“云中谁寄锦书来。”云锦作为世界级非物质文化遗产，是南京最璀璨的文化名片之一，被誉为“寸锦寸金”，将其融入完赛奖牌，是“南马”对城市文化的深度诠释。

2025“南马”完赛奖牌主体采用圆形，如同微缩的苍穹，将南京的万千气象与跑友的拼搏轨迹尽纳其中，象征着“博爱之都”的包容与圆融。以“云锦为心，邮票作引”，正面嵌入“真金团龙”“一品鹤补”“吉庆双余”随机一款邮票纹样，带来“拆盲盒”的惊喜，更蕴含“天圆地方”哲思，侧壁采用“蚀刻工艺”镌刻的六朝瓦当经典纹样——人面纹与莲花纹交替排列环绕，筑起一道承载千年文脉的守护之墙。“这枚奖牌不仅是完赛证明，更是值得收藏的艺术品！”跑友们纷纷表示。

“这是我第一次来南京，趁着跑‘南马’的机会，也带上一家人来旅游。”张琳说。研究显示，参与马拉松比赛的选手对办赛城市间接消费的带动比例为1比13。每年“南马”期间，南京都为参赛选手提供酒店折扣入住、公共交通免费出行、景点免费游等优惠福利，跑友参赛带来的吃、住、行、游、购、娱等消费，打造了“马拉松周末经济”，映射出大众更健康、更深度、更沉浸式的消费需求，也照亮了文旅体融合的市场新前景。

9年，足以让一个蹒跚学步的孩童成长为朝气蓬勃的少年；9年，也让“南马”从一项新兴赛事，蝶变成为闪耀世界的“金牌”标杆。11月16日，当发令枪响，2万余颗热爱奔跑的心将与南京这座迸发体育激情的城市同频共振。这份源于运动、醉于风景、归于文明的热爱，必将穿越更多时光，与这座城市“久久”相爱。