□南京日报/紫金山新闻记者

程锦欣

“老陈，你这旋球越来越刁钻了！”12月20日清晨，台城花园露天活动场上的乒乓球台边，65岁的退休教师陈国栋一个漂亮的反手削球，白色小球划出一道弧线擦网而过，引得对手连连称赞。

这样热气腾腾的场景，在南京的街头巷尾并不鲜见。明天，这座城市的乒乓热度还将迎来新的高峰——12月26日至28日，2025赛季乒超联赛总决赛将正式打响。从玄武湖畔到室内球馆，从银发“军团”到亲子“拍档”，一颗“小白球”成为连接情感、滋养生活的精神纽带，全龄参与的万千面孔共同形成了南京的“乒乓江湖”。

银发“军团”：方寸球台，社交纽带

南京的晨练，总有一方天地属于爱好乒乓球的“银发族”。

“我们小时候用木板当球拍，没有胶皮，就那样也能打上半天。”退休后，陈国栋一直没有找到志同道合的“球友”。直到3年前，他在台城花园看到一群老年人在打乒乓球，“球击打到拍面的那一瞬间，整个人的精气神都回来了。”

如今，陈国栋不仅是这一方乒乓球角的常客，也是“乒友会”的发起人之一。这个由周边居民自发组织的社团，已有不少固定成员，每周定期在活动点开展活动。“对我们这代人来说，乒乓球不仅是运动，更是社交纽带。”陈国栋表示，他的球友中，有工程师、退休医生、退伍军人，甚至有优秀退役运动员。在小小球台边，他们交流技术，也分享生活。

数据显示，因为强社交属性契合中老年群体需求，2024年，南京全市约31.7%的居民经常参与乒乓球运动。

“我们打球不看重输赢。”陈国栋一边用毛巾擦拭着手中的球拍，一边对记者说，“重要的是在球来球往中，我们感到生命的活力。”

都市青年：快节奏中，挥拍“解压”

与白天的晨练场景不同，19时之后的南京是另一番景象。

12月22日晚，在南京奥体中心乒乓球馆，结束一天工作的洪娜正和同事进行双打。据介绍，她所在的公司不仅组建了乒乓球社团，还常组织员工和其他企业队伍打友谊赛，参赛率高达90%以上。“对着电脑久了颈椎不舒服，来这里打打球活动活动筋骨，通过‘宁体汇’预订场地还有折扣，性价比超高。”洪娜说。

对于年轻上班族而言，乒乓球的低成本与高灵活性，让它成为碎片化时代的解压首选。“不用凑齐多人，两人就能开打；不用花太多钱，一副球拍就能玩很久。”28岁的互联网从业者李哲说，他每天下班都会到武定门公园打半小时球，“工作时节奏很快，打球时在挥拍扣杀间，能让我把压力都释放出来。”

在“国球进社区”“国球进公园”政策的支撑下，南京的都市青年有着便捷的运动条件。截至目前，全市共有乒乓球场地4453片，仅武定门公园就有14张露天球台，晚上有路灯照明，全年免费开放。此外，南京奥体中心、南京青奥体育公园、江苏省五台山体育中心等主要大型体育场馆，以及部分“宁体汇”平台社会场馆，还在节假日实行分时段免费或低收费政策，为都市青年点亮一盏盏兴趣爱好的“明灯”。

当球馆墙上的时钟指向20时，又一群年轻人走进场馆。白色小球在蓝色球台上飞舞，拍击声、脚步声、喝彩声交织成都市夜晚特有的韵律。

亲子拍档：跨越代际，传承热爱

周末的体育馆，进入了亲子乒乓时间。

12月21日是周日，13岁的张书漫跟着父母来到五台山体育中心。他眼神专注，一记正手攻球让妈妈吕颜抵挡不住。“这小子进步太快了，现在我已经打不过他了。”吕颜虽然笑着认输，但语气里满是骄傲。在教练的指导下，张书漫进步神速。

“小时候我就经常在场边看爸妈打球，现在我也会打了，还能打赢妈妈，特别有成就感。”张书漫拿着球拍蹦蹦跳跳地说，他最喜欢在五台山体育中心打球，2014年青奥会乒乓球比赛就在这里举办，中国选手樊振东、巴西选手雨果·卡尔德拉诺，从这里绽放光彩，一步步走向世界顶尖舞台，“我也想以后成为像他们一样厉害的乒乓球运动员。”

运动爱好一代代传承，也让五台山体育中心成为几代南京人关于乒乓球运动的集体记忆，体育精神也在潜移默化中传递。

近年来，南京市体育系统主动融入对接《南京市建设儿童友好城市战略规划（2023—2035年）》，依托“国球进社区”“国球进公园”活动相关要求，通过场地设施建设、赛事活动开展、乒乓文化传播，助力儿童友好体育社区建设，乒乓球项目在南京青少年群体中进一步普及、推广，更多孩子参与乒乓球、爱上乒乓球、受益于乒乓球。

日前，由南京市体育局组织的“服务群众你点我送”优秀运动队进社区活动在颂德里社区展开。作为入选全国“国球进社区”成果展示案例的模范社区，近年来，社区通过12届暑期乒乓学堂，培育了200余名青少年爱好者。

南京市体育局相关负责人表示，“服务群众你点我送”优秀运动队进社区活动自2021年以来已开展各类活动2000余场，年均服务2万余名市民。其中，“乒乓球体验”是居民的热门选项，市区两级体育部门和街道、社区精心策划，致力于将群众“点单”的优质服务精准“配送”到家门口。